こんにちは岐阜市の美容院EMUです。
まだまだ暑い日が続いていますが、
皆さまお元気でしょうか？
EMUの９月のお休みは
３日（月）４日（火） １０日（月）
１７日（祝月）１８日（火） ２４日（祝月）
になります
祝日月曜日が２回あるのでお気をつけくださいね。
私の独り言なのですが
最近筋トレを始めました。
EMUには朝礼がない分
スクワットと、腹筋。そして、たまにジム。
中学の部活のようです。
年がら年中ダイエットっと言ってる私ですが
結果を出せたらと
頑張っています。
皆さん良いトレーニングあったら教えてくださいね。
